力量训练成为青年身心支持入口
在心理健康管理中，心理咨询、写作和阅读经常被首先提及，但规律运动同样能够提供重要帮助。位于奥克兰的Lift US Foundation把力量训练作为服务青少年的主要方式，并在NBA Foundation的合作支持下扩大项目，希望年轻人在改善身体素质的同时建立信心与持续向上的生活习惯。
创始人Mike Jenkins把项目目标概括为培养“超级英雄”，但这一表达并非强调竞技成绩，而是关注社区中基础性的力量与健康需求。他提出“代际健康”的概念：参加项目的年轻人先成为家庭中更健康的成员，再把运动、安全训练与自我管理的观念带入今后的家庭生活。
InnerCity Weightlifting连接训练与就业
在波士顿和芝加哥开展工作的InnerCity Weightlifting，则把私人教练培训与职业支持结合起来。该非营利机构面向曾受系统性障碍及过往经历影响的人群，为有帮派经历的参与者提供培训，帮助他们取得私人教练认证，并进一步与愿意付费的客户建立工作联系。
通过ag娱乐官网了解这类社区项目，可以发现健身的价值并不局限于体能提升；ag娱乐所关注的NBA公共影响力也在此得到具体体现，基金会与合作机构把力量训练、心理支持、人际连接和就业准备放在同一条成长路径中，让参与者能够根据自身需要寻找下一步方向。
不以职业教练为唯一衡量标准
InnerCity Weightlifting并不要求每位参与者都把私人训练当作全职职业。发展负责人Ian Kilpatrick表示，项目首先帮助人们学习安全锻炼，也学习如何为朋友设计训练，再了解他们想从事什么工作以及稳定生活受到哪些阻碍。志愿者在协助客户改善体能的过程中也获得成就感，使训练关系同时具备技能学习、社会连接和个人支持的意义。
